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No está bien visto ser feliz

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¡Hola a todos de nuevo!

Sí, lo sé. He estado más perdido que Wally en el frente atlético. Es lo que tiene cuando decides preparar una boda, casarte y después mudarte. Así, todo a la vez. Porque las cosas en la vida muchas veces suceden de golpe, sin proponérselo… ¡Pero oye! Son aventuras.

Sin embargo, las aventuras también tienen su toque estresante y, por ello, también es necesario saber gestionarlas para poder mantener nuestras emociones y nuestra mente en buen estado de salud.

De eso trata precisamente esta nueva entrada de blog, una nueva reflexión nacida durante el último curso que he tenido el gran placer de realizar en la formación continuada de Cuidados Paliativos, esta vez de manos de Maribel Carreras y Rosa García, dos grandes psicólogas clínicas de este mundo que tanto me apasiona, y que llevaba por título “Afrontamiento del desgaste y la fatiga por compasión”.

Desde hace mucho tiempo comparto la idea de que vivimos condicionados por nuestro entorno y por nosotros mismos hasta …